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달콤간장 소고기 덮밥 정식
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 달콤간장 소고기 덮밥 정식를 이렇게 먹고 있어요
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식단 점수 100점 받는 법
1. 단백질 많이 먹기 !! - 아침: 계란 1개 + 흰자만 1개 더 - 점심: 닭가슴살볼 100그램 - 저녁: 소고기 스테이크 150그램 등 2. 목표 칼로리 맞추기 - 활동량을 늘려주면 좀 더 많이 먹어도 괜찮아
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처음으로 단식 성공
루티니 패스팅바 체험단 당첨됐는데 이거 진짜 맛있어요‼‼ 초코맛인데 이걸 먹고도 공복 리듬이 유지된다고?? 싶을 정도로 그냥 초.콜.릿🍫 먹는 느낌이에요🥹 건강바가 이 맛이라는 게 아직도 신기함ㅋㅋ 항상 8시간쯤 지
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
아워홈 달콤간장 소고기 덮밥 정식은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요
적당히 드세요
Beta
아워홈 달콤간장 소고기 덮밥 정식은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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